Populære Innlegg

Redaksjonens - 2019

Sunt kosthold kan redusere høyt blodtrykksrisiko etter svangerskapssykdom

Anonim

Å holde seg til et sunt kosthold i årene etter graviditeten, kan redusere risikoen for høyt blodtrykk blant kvinner som hadde graviditetsrelatert diabetes, ifølge en studie fra forskere ved National Institutes of Health og andre institusjoner.

annonse


Studien ble publisert i hypertensjon .

"Vår studie tyder på at kvinner som har hatt graviditetsdiabetes, faktisk kan dra nytte av en diett rik på frukt, grønnsaker og fullkorn og rødt og bearbeidet kjøtt, " sa seniorforfatteren Cuilin Zhang, MD, Ph.D., en seniorforsker i Epidemiology Branch av NIHs Eunice Kennedy Shriver National Institute for Child Health and Human Development (NICHD).

Finansiering til studien ble også gitt av NIHs Nasjonalt institutt for diabetes og fordøyelses- og nyresykdommer og Nasjonalt kreftinstitutt.

Faktisk var et sunt kosthold forbundet med lavere risiko for høyt blodtrykk, selv i overvektige kvinner. Fedme er en risikofaktor for høyt blodtrykk. Men overvektige kvinner i studien som fulgte et sunt kosthold hadde lavere risiko for høyt blodtrykk, sammenlignet med overvektige kvinner som ikke gjorde det.

Omtrent 5 prosent av gravide kvinner i USA utvikler svangerskapssykdom, til tross for at de ikke har diabetes før de blir gravid. Tilstanden resulterer i høye blodsukkernivåer, noe som kan øke risikoen for tidlig arbeidskraft og en større enn gjennomsnittlig baby, noe som kan føre til problemer under leveransen. For de fleste kvinner med tilstanden, går blodsukkernivået tilbake til normal etter fødselen. Men senere i livet hadde kvinner som hadde svangerskapet diabetes høyere risiko for type 2 diabetes og høyt blodtrykk.

Den nåværende studien er den første som viser at vedtak om et sunt kosthold - kjent for å redusere høyt blodtrykksrisiko blant befolkningen i befolkningen - reduserer også risikoen hos kvinner med tidligere svangerskapssykdommer. I en tidligere studie rapporterte Dr. Zhang og hennes kollegaer at et sunt kosthold etter svangerskapet diabetes reduserer risikoen for type 2 diabetes.

For å gjennomføre studien analyserte forskerne helsearhistoriene til nesten 4000 kvinner som deltok i sykepleieundersøkelsen II, en del av Diabetes & Women's Health-studien. Hvert fjerde år reiste deltakere på spørreskjemaer om deres spisevaner. Når det er hensiktsmessig, kategoriserte forskerne kvinners svar i henhold til tre sunne kosttilskuddsmetoder: Alternativ sunn kostholdsregister, middelhavsstil og kosttilskudd til å stoppe hypertensjon (DASH). Disse tilnærmingene vektlegger forbruk av nøtter, belgfrukter, helkorn og fisk, og begrenser forbruket av rødt og bearbeidet kjøtt, salt og tilsatt sukker.

Etter at de statistisk stod for røyking, familiehistorie og andre faktorer som var kjent for å øke høyt blodtrykksrisiko, fant forskerne at kvinner som fulgte et sunt kosthold, var 20 prosent mindre tilbøyelige til å utvikle høyt blodtrykk enn de som ikke gjorde det.

"Høyt blodtrykk påvirker ca 30 prosent av amerikanske voksne og øker risikoen for hjertesykdom, nyresykdom og slag, " sa Dr. Zhang. "Vår studie viser at et sunt kosthold er assosiert med redusert høyt blodtrykk i en risikofylt befolkning."

annonse



Historie Kilde:

Materialer levert av NIH / Eunice Kennedy Shriver National Institute for barnehelse og menneskelig utvikling . Merk: Innholdet kan redigeres for stil og lengde.


Tidsreferanse :

  1. Shanshan Li, Yeyi Zhu, Jorge E. Chavarro, Wei Bao, Deirdre K. Tobias, Sylvia H. Ley, John P. Forman, Aiyi Liu, James Mills, Katherine Bowers, Marin Strøm, Susanne Hansen, Frank B. Hu, Cuilin Zhang. Sunn kostholdsmønster og risikoen for hypertensjon blant kvinner med en historie med svangerskapssykdom Mellitus . Hypertensjon, 2016; HYPERTENSIONAHA.115.06747 DOI: 10.1161 / HYPERTENSIONAHA.115.06747