Populære Innlegg

Redaksjonens - 2019

Hugs beskytter mot stress, infeksjon, sier forskere

Anonim

I stedet for et eple, kan en klemme om dagen holde doktoren borte? Ifølge ny forskning fra Carnegie Mellon University, kan det ikke være så fortapt av en ide.

annonse


Ledet av Sheldon Cohen, Robert E. Doherty Universitets Professor i Psykologi i CMUs Dietrich College of Humanities and Social Sciences, testet forskerne om klemmer fungerer som en form for sosial støtte, og beskytter stressede mennesker mot å bli syk. Publisert i psykologisk vitenskap, fant de at større sosial støtte og hyppigere klemmer beskyttet folk mot økt følsomhet for infeksjon assosiert med å bli stresset og resulterte i mindre alvorlige sykdomssymptomer.

Cohen og hans team valgte å studere klemmer som et eksempel på sosial støtte fordi klemmer vanligvis er en markør for å ha et mer intimt og nært forhold til en annen person.

"Vi vet at folk som opplever pågående konflikter med andre, er mindre i stand til å kjempe mot kalde virus. Vi vet også at personer som rapporterer å ha sosial støtte, er delvis beskyttet mot virkningen av stress på psykiske tilstander, som depresjon og angst, " sa Cohen . "Vi testet om oppfatninger av sosial støtte er like effektive for å beskytte oss mot stress-indusert følsomhet for infeksjon, og også om mottak av klemmer, kan delvis ta hensyn til de følelsene av støtte og seg selv beskytte en person mot infeksjon."

I 404 friske voksne ble oppfattet støtte vurdert av et spørreskjema, og frekvenser av mellommenneskelige konflikter og mottakende klemmer ble avledet fra telefonintervjuer som ble gjennomført på 14 sammenhengende kvelder. Deltakerne ble da bevisst utsatt for et forkjølt virus og overvåket i karantene for å vurdere infeksjon og tegn på sykdom.

Resultatene viste at opplevd sosial støtte reduserte risikoen for infeksjon forbundet med å oppleve konflikter. Hugs var ansvarlig for en tredjedel av den beskyttende effekten av sosial støtte. Blant smittede deltakere resulterte større opplevd sosial støtte og hyppigere kramper begge til mindre alvorlige sykdomssymptomer, uansett om de opplevde konflikter.

"Dette antyder at å bli krammet av en betrodd person kan fungere som et effektivt middel til å formidle støtte, og at økende frekvens av klemmer kan være et effektivt middel for å redusere skadelige effekter av stress, " sa Cohen. "Den tilsynelatende beskyttende effekten av klemmer kan skyldes den fysiske kontakten selv eller å klemme seg som en adferds indikator for støtte og intimitet."

Cohen la til: "Uansett, de som mottar flere klemmer, er noe mer beskyttet mot infeksjon."

annonse



Historie Kilde:

Materialer levert av Carnegie Mellon University . Original skrevet av Shilo Rea. Merk: Innholdet kan redigeres for stil og lengde.


Tidsreferanse :

  1. S. Cohen, D. Janicki-Deverts, RB Turner, WJ Doyle. Krammer gi stress-buffering sosial støtte? En studie av følsomhet overfor øvre luftveisinfeksjon og sykdom . Psykologisk vitenskap, 2014; DOI: 10.1177 / 0956797614559284