Populære Innlegg

Redaksjonens - 2019

Å takle testangst kan bidra til å forebygge mer alvorlige problemer

Anonim

Viser elevene hvordan man kan takle testangst, kan også hjelpe dem med å håndtere sin oppbyggede angst og fretfulness om andre problemer. Resultatene fra en ny studie av Carl Weems ved University of New Orleans viser at angstintervensjonsprogrammer som fokuserer på faglige forhold, passer godt inn i skolens rutinemessige krav og ikke har samme stigma blant ungdommene som generelle angstprogrammer gjør. Forskningsgruppen var blant de første som studerte effekten av orkanen Katrina på samfunnet psykisk helse og angst blant ungdommer, og papiret fremgår av Prevention Science, den offisielle Journal of Society for Prevention Research, publisert av Springer.

annonse


Weems sier at angstproblemer er blant de vanligste følelsesmessige vanskelighetene ungdommene opplever, og er ofte knyttet til eksponering for katastrofer. Hvis ikke adressert, kan disse følelsene føre til akademiske vanskeligheter, økt risiko for å utvikle depressive eller angstlidelser og rusmiddelproblemer i voksen alder.

Det er imidlertid et problem som ofte faller under radaren i skolens innstillinger. Derfor viste Weems og hans team oppmerksomhet på å lære elevene hvordan de skal håndtere testangst, da en slik nervøsitet er en måte hvor det ofte oppstår bekymringer blant ungdomselever. Artikkelen fremhever resultatene av første tester blant elevene fra karakterene tre til tolv i Fem offentlige skoler i Gulf of South-regionen i USA.

Forskningen ble gjennomført mellom tre og seks år etter at orkanen Katrina slo i 2005. En gruppe administrert, test-angst-reduksjon intervensjon ble presentert for 325 ungdommer mellom åtte og 17 år gamle som opplevde forhøyet testangst. Intervensjonen - gjennom hvilken elevene ble undervist i adferdsstrategier som avslappeteknikker - ble utført som en del av hver skoles rådgivningsplan. Den bredere aldersgruppen som fikk intervensjonen, viste seg å være nyttig, følte seg glad for at de hadde deltatt og effektivt lært intervensjonsinnholdet.

Totalt var programmet assosiert med nedgang i testangst, angstlidelse og depresjonssymptomer, og hjalp spesielt de eldre elevene til å føle seg mer i kontroll. I sin tur var nedgang i testangst knyttet til endringer i symptomer på depresjon og angst, som posttraumatisk stresslidelse (PTSD). Resultatene tyder på høy deltakers tilfredshet med programmet.

"Test angstintervensjoner kan være en praktisk strategi for å gjennomføre følelsesfokusert forebygging og innsatsarbeid på grunn av en naturlig passform i økologien til skoleinnstillingen, " mener Weems. Han advarer om at skolebaserte testangstintervensjoner ikke bør betraktes som en første linje tilnærming til behandling av alvorlige angstlidelser, som for eksempel PTSD, men kan brukes forebyggende til å lære elevene å håndtere engstelige følelser og internalisere problemer generelt.

annonse



Historie Kilde:

Materialer levert av Springer . Merk: Innholdet kan redigeres for stil og lengde.


Tidsreferanse :

  1. Carl F. Weems, Brandon G. Scott, Rebecca A. Graham, Donice M. Banks, Justin D. Russell, Leslie K. Taylor, Melinda F. Cannon, R. Enrique Varela, Michael A. Scheeringa, Andre M. Perry, Reshelle C. Marino. Tilpasning av engstelig følelsesfokusert intervensjon i skolens økologi: Resultater fra en Test Angst Program Evaluering . Forebyggende vitenskap, 2014; DOI: 10.1007 / s11121-014-0491-1