Populære Innlegg

Redaksjonens - 2019

Tenåringsrøykere sliter med kroppsrelatert skam, skyld

Anonim

Det er færre røykere i den nåværende generasjonen av ungdom. Nåværende tall viser om lag 25 prosent av tenåringsrøyk, ned dramatisk fra 40 prosent i 1987.

annonse


Men er de som henter vanen gjør det fordi de har et negativt selvbilde? Prøver den typiske tenåringsrøykeren å balansere ut denne usunne vanen med mer trening? Og hvis ja, hvorfor ville en ungdom røyke, men fortsatt delta i anbefalte nivåer av fysisk aktivitet?

En nylig studie, utført delvis ved Concordia University og publisert i Preventive Medicine Reports, forsøkte å svare på disse spørsmålene.

Forskningen ble basert på undersøkelsesresultater fra 1 077 ungdommer - røykere og ikke-røykere, for det meste 16 år eller 17 år - hvis nivå av fysisk aktivitet ble sammenlignet med gjeldende retningslinjene for kanadisk fysisk aktivitet og kanadiske sedentære adferdsretningslinjer.

Nivåer av kroppsrelatert skyld og skam var lavest blant dem som trente regelmessig og aldri rørt en sigarett. Røykerne som var aktive og møtte retningslinjene, rapporterte høyere nivåer av legemsrelatert skyld. Den usunneste gruppen - ikke-aktive røykere - rapporterte høyere nivåer av kroppsrelatert skam.

"Skyld og skam er to forskjellige enheter, " sier Erin O'Loughlin, en forsker med Concordia's Independent Program (INDI) avdeling.

"Skam er knyttet til selvopplevelse og selvtillit, og reflekterer en negativ vurdering av selvet. Skyld har mer å gjøre med dine handlinger og reflekterer en negativ vurdering av en bestemt oppførsel - i dette tilfellet, røyking. Skyld kan utløse reparative tiltak som å være fysisk aktiv, og det kan være det som driver unge røykere for å bevege seg. "

Men trangen til trening utvist av røykingstestpersoner pleide å være bundet til et ønske om å løsne seg, særlig hos menn.

Faktisk reflekterer studiens funn en trend blant unge menn som ønsker en mer muskuløs kroppsbygning: en høyere prosentandel av de aktive røykere var faktisk mann, og rapporterte å prøve å gå ned i vekt.

"Ironien er at røykingen faktisk kan hindre muskeløkning, " sier O'Loughlin. "Bevis har vist at røyking fører til mer visceralt fett i mageområdet."

Teenaged jenter er fortsatt mer sannsynlig å se tobakk som appetittundertrykkende. Det de ofte ikke klarer å gjenkjenne, er at det å gå for jevnlige spaserturer kan redusere sigarettbehov og hjelpe dem med å oppnå en sunn vekt samtidig.

Mens andelen av tenårte røykere har gått ned de siste tiårene, har denne dråpen avtatt de siste årene.

O'Loughlin sier at en lovende rute til forebygging og opphør av røyk kan være gjennom økt fysisk aktivitet, og at folkesundhetsutøvere bør fortsette å oppmuntre alle unge til å trene oftere.

"Både de aktive røykere og aktive ikke-røykere i studien gjorde omtrent samme fysisk aktivitet - slik at tenåringer ikke bør motløses fra trening bare fordi de kommer til å røyke. Hvis de oppdager at det hjelper dem med å redusere sigarettbehov, de er på rett spor. "

annonse



Historie Kilde:

Materialer levert av Concordia University . Opprinnelig skrevet av Cléa Desjardins. Merk: Innholdet kan redigeres for stil og lengde.


Tidsreferanse :

  1. Gisèle A. Contreras, Catherine M. Sabiston, Erin K. O'Loughlin, Mathieu Bélanger, Jennifer O'Loughlin. Kroppsbilde følelser, oppfatninger og kognisjoner skiller fysisk aktive og inaktive røykere . Preventive Medicine Reports, 2015; 2: 141 DOI: 10, 1016 / j.pmedr.2015.02.005