Populære Innlegg

Redaksjonens - 2019

Berøring kan lindre eksistensiell frykt for personer med lav selvtillit

Anonim

Som mennesker vet vi alle at vi skal dø en dag. De fleste av oss håndterer denne kunnskapen ved å forsøke å leve meningsfylte liv, men folk med lav selvtillit har en tendens til ikke å se deres liv som spesielt meningsfylt. Forskning tyder på at berøring kan hjelpe mennesker med lav selvtillit i å møte sin egen dødelighet.

annonse


"Selv flyktige og tilsynelatende trivielle tilfeller av interpersonell berøring kan hjelpe folk å håndtere mer effektivt med eksistensiell bekymring, " forklarer psykologisk forsker og lederforsker Sander Koole fra VU-universitetet Amsterdam.

"Dette er viktig fordi vi alle må håndtere eksistensielle bekymringer og vi alle har tider hvor vi sliter med å finne mening i livet, " sier Koole. "Våre funn viser at folk fortsatt kan finne eksistensiell sikkerhet gjennom mellommenneskelig berøring, selv i fravær av symbolsk mening avledet av religiøs tro eller livsverdier."

I en serie studier publisert i psykologisk vitenskap, testet en journal for Forening for psykologisk vitenskap, Koole og kollegaer hypotesen om at mennesker med lav selvtillit håndterer eksistensielle bekymringer ved å koble seg til andre.

I en studie nærmet en eksperimentør deltakerne da de gikk gjennom et universitetsområde. Eksperimenteren ga deltakerne spørreskjemaer for å fylle ut; For noen av deltakerne fulgte hun spørreskjemaet med en lett, åpen palmetring på deltakerens skulderblad som varte i ca. 1 sekund.

Interessant, deltakerne med lav selvtillit som fikk kort berøring, rapporterte mindre dødsangst på spørreskjemaet enn de som ikke hadde blitt rørt.

Touch syntes også å fungere som en buffer mot sosial alienasjon når deltakerne ble påminnet om deres dødelighet: Deltakere med lav selvtillit viste ingen redusert sosiale forhold etter å ha blitt påminnet om døden, men bare hvis de hadde fått en lett berøring.

Forskningen antyder at personer med lav selvtillit kan ønske seg, og til og med søke ut, ta kontakt når de blir konfrontert med deres dødelighet. Deltakere med lav selvtillit som ble påminnet om døden, anslått verdien av en plysj bamse på rundt € 23 (omtrent $ 31 USD), mens de som ikke var blitt påminnet om døden, anslått verdien til omtrent € 13 euro, en full € 10 mindre.

Å være i stand til å berøre bamse mens den anslå verdien, syntes å gi eksistensiell komfort til deltakere med lavt selvtillit, redusere nivået av etnocentrisme, en felles defensiv reaksjon på dødspåminnelser.

"Våre funn viser at det til og med berører et livløs objekt - som en bamse - kan berolige eksistensiell frykt, " forteller Koole. "Interpersonell berøring er en så kraftig mekanisme at selv gjenstander som simulerer berøring av en annen person, kan bidra til å innpode mennesker til en følelse av eksistensiell betydning."

Mens de eksistensielle fordelene ved berøring kan begrenses av ulike faktorer - som hvem eller hva som berører - Koole og kolleger mener at berøring kan være et nyttig supplement til mer tradisjonelle kognitive baserte terapier når det gjelder å behandle lavt selvtillit og relaterte lidelser, som depresjon og angst.

Forskerne utforsker for tiden mulighetene for simulert interpersonell berøring gjennom bruk av en "haptisk jakke", som elektronisk kan gi folk følelsen av at de blir hugget.

annonse



Historie Kilde:

Materialer levert av Association for Psychological Science . Merk: Innholdet kan redigeres for stil og lengde.


Tidsreferanse :

  1. SL Koole, M. Tjew A Sin, IK Schneider. Embodied Terror Management: Interpersonell Touch Lindrer Eksistensielle Bekymringer Blant Personer Med Lav Selvtillit . Psykologisk vitenskap, 2013; DOI: 10.1177 / 0956797613483478